एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने सोमवार को अपने बेटे विआन एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया, जिसमें वो जिम्नास्टिक का अभ्यास करते नजर आ रहा है। इसके साथ लिखी पोस्ट में शिल्पा ने बताया कि हमें स्वास्थ्य के प्रति जागरूक देखकर विआन भी अभी से अपनी फिटनेस को लेकर सक्रिय है और लगातार जिम्नास्टिक का अभ्यास करता है। शिल्पा के मुताबिक प्रैक्टिस ही हमें संपूर्ण बनाती है।
वीडियो शेयर करते हुए शिल्पा ने लिखा, 'बच्चे हमेशा उन्हीं चीजों का अनुसरण करते हैं, जिन्हें वे अपने माता-पिता को करते देखते हैं। हमें कसरत और योगाभ्यास करते देखकर विआन ने भी जल्द ही अपनी सेहत और फिटनेस में रुचि लेना शुरू कर दिया। बच्चों में बहुत अधिक ऊर्जा होती है और उस विशाल ऊर्जा को अच्छी तरह से दिशा दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है।'
प्रैक्टिस हमें परफेक्ट बनाती है
शिल्पा ने आगे बताया कि 'वो जिम्नास्टिक से बेहद प्यार करता है, इसलिए मैं उसे सीखने भी भेज रही हूं। लेकिन अगर कई दिनों तक जिम्नास्टिक का अभ्यास ना करो तो आपके शरीर को जंग लग सकती है। इसलिए हम लगातार उससे अभ्यास करा रहे हैं... ताकि उसका शरीर सक्रिय और मजबूत बना रहे। तो अगर आपके बच्चे भी कुछ करना चाहते हैं, तो उन्हें अभ्यास जरूर करना चाहिए। क्योंकि अभ्यास ही उन्हें संपूर्ण बनाता है, उससे उन्हें भूख भी लगती है और अच्छी नींद भी आती है। हाहाहा... घर पर रहिए, सुरक्षित रहिए।'
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